Zastanówmy się, czego tak naprawdę chcemy. Pomyślmy, co nami kieruje przy wyborze postanowień? Na ile jesteśmy zdeterminowane, by ten cel osiągnąć a potem wytrwać w postanowieniu?

Czy na pewno Nowy Rok to dobra data na postanowienia? Oczywiście! Tak dobra, jak każda inna:). A jak osiągnąć cel? Zabaw się w grę. Przygotuj dużo kartek i kolorowe pisaki. Na jednej z kartek napisz swój cel i połóż ją na drugim końcu pokoju. Stań po drugiej stronie i pisz na kolejnych kartkach swoje drobne kroki, które pomogą Ci dojść do celu. Przystań przy każdym szczeblu i wyobraź sobie, że go osiągnęłaś aż dojdziesz do końca – aż osiągniesz cel. Proste, prawda? Tak też będzie z Twoim postanowieniem – małymi kroczkami, konsekwentnie do celu. Czego Tobie jak i sobie szczerze życzę. Powodzenia!

Wpisała: Joanna Czerska-Thomas